האם אתה מכור?

האם אתה מכור לאלכוהול?

על פי הדירוג האמריקאי, די בכך שתענה בחיוב ליותר מחמש שאלות כדי לקבוע כי קיים חשש להתמכרות אמיתית לאלכוהול:

1. האם אתה אוהב לשתות אלכוהול?

2. האם שתיית אלכוהול מוצדקת בענייך?

3. האם היו לך אי פעם בעיות בריאותיות בגלל שתיית אלכוהול?

4. האם נעדרת מהעבודה או מהלימודים בגלל שתיית אלכוהול?

5. האם אתה תמיד ממשיך לשתות אחרי הכוסית הראשונה ?

6. האם אתה נוטה לשכוח דברים אחרי שתיית אלכוהול?

7. האם הינך שותה אלכוהול כדי לשפר את מצב הרוח?

8. האם האלכוהול עוזר לך להרגיש ביטחון עצמי?

9. האם היו לך בעיות כספיות בגלל שתיית אלכוהול?

10. האם היו מקרים ששתית אלכוהול עם אנשים לא שאינך מכיר?

11. האם אי פעם הסתבכת בעקבות שתיית אלכוהול : מעצרים, יחסי מין בלתי רצויים וכדומה?

12. האם קרוביך מודאגים מהשתייה שלך?

13. האם הסתבכת בקטטה תחת השפעת אלכוהול?

14. האם ניסית אי פעם להפסיק לשתות אלכוהול או להקטין את כמות השתייה ולא הצלחת?

15. האם נאלצת להיעזר בשירותים רפואיים עקב תופעות האלכוהול?

16. האם היו פעמים ששתית אלכוהול בשעות היום?

17. האם היו מקרים, אפילו מקרים בודדים, ששתית לבד?

18. האם הינך מרגיש שהכמות "הרגילה" של אלכוהול כבר אינה מספקת להשגת ההרגשה הרצויה?

האם אתה מכור להימורים?

עפ"י הדירוג האמריקני של הפרעות פסיכיאטריות, די בכך שישנם 2-3 גורמים מהרשימה הרלוונטיים לגבייך, כדי לקבוע שיש התמכרות אמיתית להימורים.

.1. השתתפות תכופה במשחקים, צורך עז להשגת כספים למשחק.

2. השתתפות תכופה במשחקים בסכומי כסף גבוהים במשך זמן ארוך יותר מכפי שהמשחק תכנן מראש.

3. שאיפה להגדיל את גובה ההימור או את תדירותו, כדי להגיע לגירוי הרצוי.

4. תחושה של חרדה או התפרצות עצבים במקרה והמשחק בוטל.

5. הלוואת כסף אחרי הפסד במשחק "עד מחר", כדי להמשיך במשחק .

6. נסיונות חוזרים ונשנים להפסיק את ההימורים או לצמצם אותם.

7. הימורים בזמן העבודה או הלימודים.

8. ויתור על אירועים חברתיים, מקצועיים או על בילויים לטובת משחק.

9. המשך ההימורים חרף אי היכולת לפרוע את החובות המצטברים, או חרף בעיות חברתיות, מקצועיות או משפטיות חשובות, כשהלקוח יודע שבעיות אלה קשורות במשחק.