מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

טיפול בכתיבה

סדנת כתיבה לנפש / מיכל פיקרסקי

 

למה כתיבה? כי כולנו כותבים ובזמן מצוקות אנחנו כותבים לפעמים יותר.

לא תמיד אנחנו מעלים על הכתב, אבל כל אחד מאתנו מוצא את עצמו כותב לעצמו את סיפור חייו, את הנרטיב שלו.

גם מי שמעולם לא כתב, יכול לכתוב. אם אנחנו יכולים לחשוב את זה או להרגיש את זה- אנחנו יכולים לכתוב את זה ועל זה.

וסדנת כתיבה לנפש מבוססת על כתיבה אינטואיטיבית ורגשית ואיננה צריכה לעמוד או להיבחן בכלים ספרותיים ולכן היא מתאימה לכולם.

בסדנת הכתיבה אנחנו כותבים את הסיפור שלנו, ויש בזה כוח עצום:

בסיפור הכל מותר- כי הוא סיפור, בדייה ; בסיפור אין נכון ולא נכון, כי הוא סיפור שלי ;

בסיפור אין יפה ולא יפה; בסיפור אין שחור ולבן, טוב ורע, אין מוחלטות- כי הכל מלא צבעים וגוונים.

העלאת הדברים על הכתב – תרגום המחשבות למשפטים כתובים ומנוסחים גורמת לנו לראות אותם אחרת או באור נוסף. הכתיבה מחדדת ומבהירה את המחשבה ומחייבת ניסוח מדויק שלה יותר. וכשהיא כתובה, קל יותר גם להתייחס אליה וגם לזכור אותה וגם לראות אם היא מדויקת, נכונה או מזיקה.

לא תמיד הכתיבה מקלה לפעמים היא מקשה על הכותב או מסבכת אותו. היא לא אמורה להיות כזאת אבל בהיעדר כלים לכתיבה – מה שאמור היה להקל או להביא מזור או להבהיר עבורנו סיטואציות – הופכת להיות בדיוק הדבר ההפוך.

 

מנחת הסדנה- מיכל פיקרסקי- סופרת ועורכת שעוסקת במילים ואנשים והחיבור ביניהם. בעלת תואר ראשון בחינוך מיוחד, מאמנת מוסמכת, בוגרת הנחייה בשיטת "12 הצעדים" ובעלת ניסיון ארוך (ואהבה גדולה) בעבודה עם מכורים בדרכם להיות מכורים-נקיים.

 

 

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

כללי נוספים

12 הצעדים
      טיפול בשיטת הצעדים מכוון להכרת והכלת כל רבדי הנפש והמורכבות שלה. הטיפול מקנה כלים הכרתיים שבעזרתם יבנו את מערכת ההבנה העצמית שלהם. תהליך הצמיחה הוא אישי ולא ניתן להעתיק ממסעה של נפש אחרת. אין לנו שליטה על המצאות החיצוני(...)
קרא עוד
פסיכודרמה
״פסיכודרמה היא דרך לתרגל את החיים בלי להענש על טעויות / ז. מורנו״ פסיכודרמה הינה שיטת טיפול מבוססת פעולה . בפסיכודרמה עוברים ממרחב של ״לדבר על הדברים״ אל מרחב של לפעול את הדברים ולהביא אותם לחיים על ידי מגוון טכניקות וכלים. הפסיכודרמה מאפשר(...)
קרא עוד
DBT
טיפול דיאלקטי התנהגותי הינה שיטת טיפול שצמחה עם הגל השלישי של הטיפולים הקוגניטיביים התנהגותיים. שיטת טיפול זו נוסדה על מנת לתת מענה לאנשים עם קשיים בוויסות הרגשי, מחקרים רבים מראים כי מרבית המכורים סובלים מבעיה של קושי בזיהוי וויסות רגשות ו(...)
קרא עוד

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

השאר פרטים ונתחיל בדרך חדשה

חברת קידום אתרים חברת קידום אתרים