הקשיים בדרך לגמילה

גמילה מהתמכרויות עלולה להיות תהליך קשה עבור המטופל הנכנס לבית מאזן וגם עבור משפחתו. הקשיים בדרך לגמילה הם רבים, אך אפשר בהחלט לעבור אותם עם עזרה מקצועית. מכון הגמילה וילה מטריקס מעניק עבור כל מטופל תכנית ייחודי ואישי כדי לעזור להם לעבור את קשיים אלו ולהגיע אל הצלחתה הגמילה. בין אם מדובר בהתמכרות כימית או התמכרות התנהגותית, יש צורך בטיפולים על ידי צוות מקצועי ומומחה בתחום ההתמכרות הרלוונטית.

הקשיים בדרך לגמילה – תסמיני הגמילה

קיימים תסמינים רבים של גמילה פיזית מסמים וגמילה רגשית. הקשיים אשר עוברים מכורים לסמים או אלכוהול הינם בשלב ראשון קשיים פיזיים, לדוגמא, כאבי ראש, קריז, כאבי שרירים וכאבי בטן. עם זאת, מכורים להתמכרויות התנהגותית אינם זקוקים לגמילה פיזית אלא רגשית. כמו כן, גמילה רגשית הכרחית עבור כל סוג התמכרות על מנת להצליח להיגמל מהתלות.

להלן מספר תסמיני גמילה רגשית:

• אחד הקשיים המוכרים ביותר בתהליך גמילה רגשית הינו תקופת דיכאון. בתקופה זו, נגמלים רבים חשים ירידה במצב הרוח, דכדוך ודיכאון.
• גמילה רגשית גורמת לנגמלים להרגיש עייפות רבה שהיא בעיקר עייפות פסיכולוגית.
• הפרעות השינה הן חלק מהקשיים בדרך לגמילה.
• עצבנות הינה אחד מהביטויים הנפוצים ביותר בתהליך גמילה הנפשית והרגשית. ובכן, הנגמל מפסיק לבצע את הפעולה אשר הוא הכי אהב בעבר, ומסיבה זו הינו עצבני וחסר סבלנות. במקרה זה, חשוב למצוא ולבחור בפעילויות שיכולות להרגיע את המטופל, כמו פעילות חברתית, תחביבים, ספורט ועוד.
• הקשיים בדרך לגמילה כולל התקפי חרדה חזרים וזאת על רקע המחסור בחומר או בפעולה אליה מכור.

כיצד אפשר להתמודד עם הקשיים בדרך לגמילה?

קיימות אפשרויות שונות שנועדו לסייע בהתמודדות מול הקשיים בדרך לגמילה. הדרך הטובה ביותר הינה לבחור בבתים מאזנים מקצועיים כדי לקבל את כל התמיכה והעזרה לה המטופלים זקוקים. טיפולים  ותרפיות שונות, לדוגמא, תרפיה בים או באומנות, יכולות לעזור להתמודד מול קשיים אלו בצורה משמעותית. מסיבה זו, חשוב מאוד לבחור בית מאזן בכדי לשפר את המוטיבציה ולהצליח לעבור את תהליך הגמילה בהצלחה.