מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

עונות השנה של השנה הראשונה ללא עישון

".. הזמן הוא המרפא הכי טוב", נאמר מזמן.. זה נכון גם לגבי גמילה מעישון.

מה.. ?! אין דבר כזה שנקרא גמילה מעישון ?! נכון! תת ההכרה לעולם לא שוכח, כך שברגע שתיקח

ולו שחטה אחת, תת ההכרה יגיד: 'אהה! אני מכיר את זה' ומהר מאוד אתה חוזר למה שעישנת לפני תהליך הגמילה.

זה ממש אפשרי לשנות את מערכת היחסים עם הסיגריה.

די מהר אנחנו יודעים שלא נעשן יותר לאחר שהפסקנו, רק שעדיין, חייבים לשבור את ההרגל של שנים שבנינו לגבי ההתמכרות לסיגריה. הדרך הטובה ביותר היא ד ו ך. (כלומר ת'כלס, לעבור דרך )

רוב המעשנים פיתחו מאות עם לא אלפים של קשרים בין הסיגריה לכל דבר בחיינו, מהקטן ועד הגדול.

אז, אנחנו מרגישים את זה עם ההפסקה כשכל מחשבה ומעשה מזכיר לנו את העישון. עולה לנו בראש:

'האם אי פעם אהיה באמת לגמרי חופשי מהטבק הזה, כי זה מרגיש כאילו כל הזמן זה מזין את המחשבה כך שההתמכרות והמחשבה לעולם לא תיעלם. תתעודד/י! הקשר הזה יכול להיפסק, לגמרי !!

לכתבה המלאה – לחץ כאן

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

מאמרים בנושא גמילה מעישון נוספים

סיגריה אלקטרונית
סיגריה אלקטרונית - נוזל מילוי - ניקוטין תמיד חלמתם על הרגע בו תפסיקו לעשן ותהיו אנשים בריאים יותר? בשביל זה המציאו את הסיגריה האלקטרונית . היא משמשת כתחליף לסיגריה רגילה והיא עוזרת לאנשים שמנסים להפסיק לעשן , המראה שלה כמו סיגריה רגילה ואפי(...)
קרא עוד
הפסקת עישון זה לא הוקוס פוקוס
הפסקת עישון רק נחישות תנצח כאשר אנו מפסיקים לעשן ישנה בראש תמונה אופטימית שבשלב מסויים הדחף העז לסיגריה יחלוף ואנו אפילו ניגעל מהמקל סרטן הזה שנקרא סיגריה. אך המציאות קצת יותר אפורה וקשה מכך, הרצון לסיגריה ירדוף אותנו חודשים עם לא שנים והדב(...)
קרא עוד
סיגריה אלקטרונית, מה זה?
מי מאיתנו לא נתקל כבר בסוגים שונים של קמפיינים פרסומיים להפסקת העישון, בתור ילד אני זוכר היטב את הקמפיין של הסיגריות שהופכות לתולעים ובהמשך נוספו להן פרסומות נוספות אשר ניסו להניע אותנו מלצרוך סיגריות. כמה מכם באמת הפסיקו לעשן לאחר שצפו בקמ(...)
קרא עוד

מעוניין להתחיל מחדש? אנחנו המקום הנכון

השאר פרטים ונתחיל בדרך חדשה

חברת קידום אתרים חברת קידום אתרים